Sa Long Cuong Canada

Thể dục Dưỡng Sinh SLC

Lớp thể dục dưỡng sinh được khởi sự từ năm 1994, thời gian đầu, lớp chỉ gồm có ít người là thân nhân và bạn hữu của song thân anh Hiếu, qui tụ nhau tập tại nhà anh Hiếu, sau dời đến nhà môn sinh Nguyễn Ngọc Chấn cho rộng rãi hơn. Vì sức khỏe yếu kém và tuổi tác của các môn sinh, nhóm đặc biệt dùng bài bản của môn phái trong chương trình huấn luyện, nhưng ở mức độ chậm, theo tinh thần của Thái Cực Quyền.
Sau một thời gian ngắn luyện tập, các môn sinh thấy kết quả rất khả quan về sức khỏe nên giới thiệu thêm bà con bạn bè đến tập.
Những buổi tập thường được tiếp theo bởi những giây phút " trà đàm" rất thoải mái và vui nhộn.
Mọi người như quên đi những ưu tư trong đời sống hằng ngày và dường như tuổi tác cũng không còn nhớ đến nữa.
Từ tháng 1 năm 1999, vì số môn sinh quá đông đảo, nên nhóm đã tổ chức một buổi tập tối tại sân thể dục của một trường học tại thành phố Brossard, còn lại 2 buổi tập vẫn tiếp tục tại tư gia Bác Chấn.
Bắt đầu từ năm 2000, nhóm bắt đầu mở thêm lớp tại Centre Communautaire Lajeunesse/Montréal.

Cho đến nay, gần như mỗi ngày đều có lớp tập Dưỡng Sinh:
  • Chiều thứ 2 và thứ 4 từ 19h30 đến 21h30 tại Brossard
  • Chiều thứ 3 và thứ 5 từ 19h30 đến 21h30 tại Lajeunesse
  • Trưa thứ 2 và thứ 4 từ 13h đến 15 h tại Lajeunesse. đặc biệt lớp nầy được thành lập cho các vị cao niên, không tiện đi tập buổi tối.
  • Sáng thứ 6 từ 10h đến 12 h tại Adoncour/Longueuil
  • Bắt đầu từ tháng 5/2004, một nhóm DS đã được thành hình tại tỉnh Québec. Lớp tập vào mỗi chiều thứ ba từ 19h đến 21h.
  • Ngày 25 tháng 2 năm 2008, một lớp học Dưởng Sinh Sa Long Cương được khai giảng tại số 6585 đường Côte des Neiges , Montréal. Đây là một lớp Dưởng Sinh do Hội Tuổi Vàng / Rồng Vàng Montréal tổ chức và Hội Ái Hữu Môn Sinh Sa Long Cương đãm trách phần kỹ thuật.
Các lớp học dưỡng sinh đều hoàn toàn miễn phí, các học viên chỉ chung góp nhau để trả tiền thuê sân tập. Các học viên có thể đi tập tại tất cả các sân.
Lớp Dưỡng Sinh nhằm bồi dưỡng sức khỏe cho những môn sinh có tuổi, sức khỏe suy yếu, nên không có qui chế về khảo hạch , đẳng cấp. Tất cả mọi người đều không mang đai. Tổng cộng số học viên Dưỡng Sinh tại các sân lên đến gần 400 người.
Kết quả của lớp Dưỡng Sinh thật mỹ mãn. Nhiều học viên nhờ tập mà khỏi bệnh . Một điều chắc chắn là ai cũng cảm thấy sức khỏe tốt hơn nên rất siêng năng luyện tập.

 

Webmaster

Bài vở của tác giả này


Trang nhà | Sơ đồ